Идёт ли стаж у самозанятого курьера и как его купить

Сам по себе статус самозанятого курьера страховой стаж и пенсионные баллы не даёт. Налог на профессиональный доход (НПД) не включает обязательные взносы на пенсионное страхование: они добровольные. Чтобы год работы на доставке засчитался в стаж и добавил баллы ИПК, нужно самому подать заявление в Социальный фонд России (СФР) и заплатить добровольный взнос: минимум за 2026 год - 71 525,52 ₽ (sfr.gov.ru, данные на 2026 год). За решением по конкретной ситуации всё равно нужно идти в СФР: таких консультаций мы не даём.

Почему НПД сам по себе не даёт стажа

На официальной странице СФР сказано прямо: «Граждане, применяющие специальный режим «Налог на профессиональный доход», уплачивать страховых взносов на ОПС не обязаны» (sfr.gov.ru, сентябрь 2026). В отличие от штатных сотрудников, за которых взносы платит работодатель, и в отличие от ИП, самозанятый курьер по умолчанию не участвует в системе обязательного пенсионного страхования вообще.

Это значит, что доход, полученный от Купера, Яндекс Еды или другого сервиса на статусе самозанятого, сам по себе не превращается ни в стаж, ни в баллы, сколько бы заказов курьер ни выполнил. Базовые условия НПД: ставки 4% и 6%, лимит дохода 2,4 млн ₽ в год, регистрация в приложении «Мой налог» - подробно разобраны в статье про самозанятость для курьера, здесь мы отталкиваемся от того, что статус уже оформлен.

У индивидуальных предпринимателей ситуация другая: они обязаны платить страховые взносы на пенсионное и медицинское страхование каждый год независимо от того, был ли доход, и суммы для них фиксированные. Самозанятый курьер в этом смысле свободнее - но и стаж по умолчанию не копится, выбор платить или нет остаётся полностью за ним.

Как купить стаж и баллы: добровольные взносы в СФР

Чтобы период работы на НПД всё же пошёл в стаж, нужно вступить с СФР в добровольные правоотношения по обязательному пенсионному страхованию и платить взносы самому. Заявление подаётся через личный кабинет на sfr.gov.ru, Госуслуги или в клиентской службе фонда, а сам взнос - за календарный год, до 31 декабря включительно (sfr.gov.ru, сентябрь 2026).

Суммы на 2026 год, по данным sfr.gov.ru:

• Минимальный взнос - 71 525,52 ₽. Формула: 22% от МРОТ, установленного на начало года, увеличенные в 12 раз (МРОТ × 22% × 12 месяцев). Даёт 1 год страхового стажа.
• Максимальный взнос - 572 204,16 ₽, восьмикратный минимум. Даёт 1 год стажа и 8,72 балла ИПК.
• Промежуточная сумма пересчитывается пропорционально. СФР приводит пример: взнос 30 000 ₽ формирует 0,457 балла ИПК и 5 месяцев стажа.

Суммы привязаны к МРОТ и меняются каждый год, поэтому цифры 2026 года для 2027-го уже не подойдут - актуальный расчёт перед оплатой стоит смотреть на sfr.gov.ru. Что такое ИПК и страховой стаж по определению - можно свериться в нашем словаре терминов.

Сколько стажа и баллов нужно для пенсии

Для назначения страховой пенсии по старости в 2026 году нужно набрать минимум 15 лет страхового стажа и 30 ИПК одновременно (sfr.gov.ru, буклет «Страховая пенсия по старости», данные по состоянию на февраль 2026). Для справки: средний размер страховой пенсии по старости в России по тем же данным составляет 27,2 тыс. ₽ - это не прогноз для конкретного человека, а общая статистика фонда.

Возраст выхода тоже фиксирован тем же документом: в 2026 году на пенсию выходят женщины 1967 года рождения (59 лет) и мужчины 1962 года рождения (64 года), и требования по стажу и баллам для них одинаковые - 15 лет и 30 ИПК (sfr.gov.ru, февраль 2026).

Доплата за стаж имеет смысл, когда самозанятость - единственный доход за год и вы не хотите, чтобы этот год выпал из общего стажа, особенно если до пенсионного возраста осталось немного лет и норматив 15/30 ещё не набран. Если стажа и баллов уже достаточно или доход самозанятого - не единственный источник за этот период, срочности в добровольном взносе обычно нет.

Точный текущий стаж и количество накопленных баллов видно в личном кабинете на sfr.gov.ru или на Госуслугах. Мы не даём персональных консультаций по пенсии: за расчётом конкретно вашей ситуации и решением, платить добровольные взносы или нет, нужно обращаться в СФР.

Если доставка - вторая работа

Если у курьера есть основное место работы по трудовому договору, а доставка - подработка на самозанятости по вечерам или выходным, за этот же календарный период уже идут обязательные взносы от основного работодателя. Страховой стаж считается по календарным периодам, и год, уже закрытый взносами с основного места работы, не увеличивается ещё на год за счёт параллельного дохода на НПД.

Практический вывод: прежде чем платить добровольный взнос за доход от доставки, стоит проверить в личном кабинете на sfr.gov.ru или на Госуслугах, не закрыт ли этот период уже стажем с основной работы. Если закрыт, добровольный взнос за то же время обычно не даёт дополнительного стажа, и его смысл стоит обсуждать отдельно, снова через СФР, а не по общей рекомендации из статьи.

Похожая логика работает и для тех, кто совмещает несколько курьерских сервисов на самозанятости без официального трудоустройства: доход суммируется для лимита НПД в 2,4 млн ₽, но стаж и баллы всё равно не появляются сами по себе ни от одного из сервисов. Добровольный взнос в СФР платится один раз за календарный год со всего дохода на НПД, а не отдельно под каждый сервис.

Самозанятость и штат: разница в социальных гарантиях

У штатного сотрудника больничный и оплачиваемый отпуск обеспечивает работодатель, а трудовой стаж и пенсионные баллы начисляются автоматически, без дополнительных действий с его стороны: взносы платит компания. У самозанятого курьера по умолчанию нет ни оплаты больничного, ни отпускных, а стаж и баллы формируются только через добровольные взносы, описанные выше, и требуют отдельного заявления и ежегодной оплаты.

Более подробное сравнение самозанятости, ГПХ и штата по налогам, чекам и соцпакету - в статье про самозанятость для курьера. Если пока не понятно, какой формат и какой сервис подойдут по городу и графику, можно оставить заявку на подбор вакансии: мы независимый кадровый партнёр и помогаем бесплатно.

Частые вопросы про стаж и пенсию самозанятого курьера

Идёт ли стаж у самозанятого курьера автоматически?

Нет. НПД не предполагает обязательных взносов на пенсионное страхование (sfr.gov.ru, сентябрь 2026), поэтому доход от доставки сам по себе не превращается в стаж. Чтобы год засчитался, нужно самому подать заявление в СФР и заплатить добровольный взнос.

Сколько стоит год стажа в 2026 году?

Минимум 71 525,52 ₽ за календарный год по формуле МРОТ × 22% × 12. Максимальный взнос - 572 204,16 ₽, он же даёт 8,72 балла ИПК (sfr.gov.ru, данные на 2026 год). На 2027 год суммы изменятся вместе с МРОТ.

Что будет, если заплатить меньше минимальной суммы?

Стаж и баллы пересчитываются пропорционально уплаченной сумме. СФР приводит официальный пример: взнос 30 000 ₽ формирует 0,457 балла ИПК и 5 месяцев стажа вместо полного года (sfr.gov.ru, данные на 2026 год).

Нужно ли платить взносы, если доставка - подработка ко второй работе?

Обычно нет, если по основному трудовому договору за этот же период уже идут обязательные отчисления: год стажа за это время уже закрыт. Точный статус лучше проверить в личном кабинете на sfr.gov.ru или на Госуслугах, прежде чем платить.